教育心理：二十七八岁了还像个孩子

90年,本年也老大不小了,但是我许多时分很心境化,操控不住的会伤心会浮躁会发脾气会哭会诉苦会流泪,我知道这样欠好,但是却是却不由得。许多时分会觉得未来很苍茫,很惧怕。我知道我该多看一些书或许什么去调节自己的心境,但是作业很琐碎很忙,让我没有自己的时刻去做自己喜爱的工作。我知道人与人都不同的,所以和朋友倾吐并不是一个好的方法,究竟咱们都有烦恼,咱们都只会重视自己的烦恼,到头来,自己的创伤还会变成他人讪笑你的利器。我已婚,先生对我很好,他总会耐性的开解我,也会帮我在作业上出谋划策,但是我很惧怕自己的脆弱无助孩子气哭哭啼啼会最终使他厌烦。我想过改变现状,但是咱们方案下一年要孩子,停下来看一下。我是广告行业的,我的工种作业压力不大,但是很琐碎很磨人,也常常周末需求加班正因为如此,又接近年末工作许多,所以最近都感觉很累。人说备孕和怀孕都需求好心境对宝宝将来好,但是我觉得“高兴”“好心境”实在是太难了。感觉好累。又想到我这样的心境化,将来对宝宝生长也会欠好。又是一轮恶性循环,我很苍茫,很惧怕。我该怎么办?