怎样心理健康：我觉得我不正常了。怎么办

便是近五年的时刻重复着重复着做着几十个梦,直到那个梦我在实际中能记住它才会消失,梦只要细微的改变。主要是。。。大部分是梦到杀人或许被杀,或许别人被杀,昨日的太严峻了,曾经梦到杀人会犹疑,现在直接是毫不犹疑的杀人.由于那个人杀了我介意的人,,,鬼压床幻听都有。很惧怕