理解孩子哭闹的原因
孩子哭闹通常不仅仅是为了吸引注意。理解他们的情绪和需求是应对的第一步。孩子可能感到疲惫、饥饿、无聊或受到沟通困难的困扰。通过关心他们的基本需求和情感，需要父母更深层次地了解孩子的状态。及时识别孩子不满的原因，能帮助大人更有效地做出反应。
保持冷静和耐心
面对孩子的哭闹，大人的情绪往往会受到影响。然而，保持冷静和耐心是处理这种情况的关键。大人需要深呼吸，控制住自己的情绪，避免怒吼或过于激烈的反应。冷静的态度不仅能为孩子树立榜样，也能让孩子感受到安全感，从而更容易被安抚。
运用有效的沟通技巧
在孩子哭闹的时候，运用有效的沟通技巧至关重要。可以蹲下来与孩子平视，轻声问他们发生了什么事，尝试用简单的语言与他们交流，尽量让孩子感觉到被倾听和理解。有时候，孩子哭闹只是因为他们无法用语言表达自己的情绪，家长的沟通能力能极大地缓解这种情景。
提供选择和控制感
孩子常常在哭闹中寻求某种控制感。在某些情况下，给孩子提供有限的选择可以帮助他们感到有权利。这种方法能让孩子参与决策，比如“你想先吃水果还是先吃饼干？”通过这样的选择，孩子会觉得自己掌控了一部分局面，从而可能减少哭闹的情况。
设定明确的界限和规则
孩子需要知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的。建立明确的规则可以帮助孩子理解预期行为。当孩子的不当行为导致哭闹时，父母应耐心地解释规则，并让孩子意识到他们的行为是不合适的。这种方式可以在严厉的教育与温柔的倾听之间找到平衡。
转移注意力
当孩子陷入情绪激动的时候，转移他们的注意力也非常有效。大人可以引导孩子关注其它事物，比如玩具、图画书或户外活动。通过这种方式，孩子能够从哭闹的状态中逐渐抽离出来，转而投入到更积极的体验中。
赞美良好的行为
当孩子表现得好，遵守规则时，及时给与赞美和鼓励显得尤为重要。表扬可以增强孩子的自信，使他们更愿意重复这些良好的行为。与此同时，可以选择在孩子处于理智状态时，和他们沟通如何更好地表达情感，为将来的哭闹事件奠定基础。
使用身体接触安抚孩子
身体接触可以起到安抚作用。当孩子哭闹时，抱住他们或轻轻拍打他们的背部，可能会让他们感到安全与舒适。坚持拥抱或手握也有助于在情感上建立连接，让孩子渐渐平息情绪。
安排规律的作息时间
许多孩子因疲倦而哭闹，因此，安排规律的生活作息显得尤为重要。确保孩子有充足的睡眠和饮食，以及适当的休息时间，这能有效减少因身体不适而产生的情绪波动。家长应创造一个稳定的环境，使孩子能够逐步适应日常生活的节奏，减少不必要的情绪激动。
寻求专业帮助
如果孩子的哭闹情况持续时间较长，或者影响到日常生活，可能需要寻求专业的帮助。心理咨询师或儿童发展专家可以针对这种情况提供指导和建议，帮助父母更好地理解孩子的情感需求，以及发展更为有效的应对策略。