江苏心理咨询师：自己不能走进社会

我从前被一个比自己大许多的人睡过,心里一向有阴影,后期想和他成婚,可是最终幻灭了。刚和他完毕不久,自己也没有哭,可是一想到就想哭,又忍住了。还有,现在是大三,英语专业,需求考专四,六级,自己还跨专业考研。觉得压力好大,只能每天温习专四,尽管我知道我能过,可是重心还在专四。家里呢,共处也不是很愉快,爸妈也不能帮我什么,由于我大学没有改动,舍友也不愿意和我触摸,我想触摸社会,想让自己变好,最少可以照料自己的日子,包含吃喝,衣服,学习等等。现在是一个男生异地恋,他一向喜欢我,可是我患得患失,很惧怕,自己也没有什么优异的当地。我期望心思咨询师可以监督我,给我一些社会中有用的主张,就像爸妈对孩子那样。最少帮我学会日子,我真的有时候很欠好,可是假装很好。谢谢你!