心理疏导记录：去年发现老公追女同事

上一年发现老公追女同事,还没追上被我发现了聊天记录,后边辞工一向悔改。但我不依不饶,隔三差五闹离婚,他忍了快一年,怕我得精神病:老公比较自私,没这事之前,十六年婚姻生活他不太顾及我的感触,这事之后,好了许多。能感觉到他很怕失掉我失掉家。但我心里一向苦楚,或许由于之前对我不够好,但在聊天记录里看到了一切他对其他女性的好。我改怎样走出暗影?他有沉痾,这也是我为什么仅仅闹离婚,没有内行动上做得很绝的原因。您帮帮我吧!为什么男人许多会这样损伤自己的妻子?别人自私但并不是很坏。谢谢你!