心理咨询市场分析：爸爸说明天要揍我一顿我该怎么办

爸妈为我拟定了家规,假如达不到要求就要按规则挨打,要求我在挨打时穿白色运动服和白色运动鞋,先把一切裤子脱到脚裸处然后趴在床上,打我的刑具主要是竹棍,假如我的成果只需有不及格,离不及格差一分打十下,72分及格,上星期我只要数学不及格,考了49分被打了220下竹棍,这次我数学只考了25分,语文只考了68分,加起来要被打510下光屁股,我该怎么办是明日换好衣服趴在床上挨打,仍是离家出走不回来。