心理咨询长沙收费标准：焦虑害怕担心无法专注

我是一名高三的学生我很焦虑不知道怎么学习我无法专心的学习胸闷注意力不会集我有个同学她心思很重她喜爱在我学习的时分打扰我这让我很烦她在学习时我总觉得她学习的东西和我不一样每次开端学习的时分总会想她在干嘛她在学什么她会不会学的比我更多这让我学习无法专心我很苦恼我不想再想她在干嘛我想专心自己的学习我该怎么办