心理面积：和朋友处不好影响情绪

初中三年了有一个好朋友但是快毕业了感觉她变了对我情绪也没有本来好了,找她说过,但之后仍是没怎样变,自己就有点太介意她,总是忧虑她会不会厌烦自己,由于自己往常朋友也不是太多,但是发现我对她越介意我自己就觉得越不快乐,本来不那么介意的时分共处的很好,而且由于这个这几天都跟不快乐跟其他的朋友也快乐不起来,自己归于比较灵敏,缺少安全感,爱多想的那类人,惧怕失掉这个朋友所以就特别介意她的一举一动,比方她有时分不要我给她的东西我都会很严重,惧怕说错什么话她就厌烦我,在她面前就有点拘束,本来很开畅大方,但是现在却有许多烦心事,总是惧怕他人厌烦我,我知道这是对自己不行自傲,仰慕那些和他人处的好全体开快乐心的人,我在想怎样才干做一个受欢迎的人,而且和这个朋友该怎样办是不是过火介意就会拔苗助长?怎样做一个达观向上的人?怎样才干做实在的自己?谢谢