儿童心理咨询看什么科：感觉没地方可去,没地方能真正接纳我

我本年大三,爸爸妈妈离婚,跟妈妈过。和继父不好,他会在夜里偷偷来我房间,我有时候梦到他对我动手动脚但睁开眼发现什么都没有,不知道是真是假。精神压力过大,并且继父家暴我妈妈,在一次剧烈的争持中我用椅子砸了他,然后再也没回那个家。我现在跟姥姥过,姥姥是个脾气乖僻,极端强势的女性,我常常被她气哭,她操控欲强到反常的境地。刚由于我妈和她吵架她拿我泄了一通火,我真不知道怎样办了,真不知道怎样办了,哪儿都不真实接收我,生父更别提了,我不知道自己还能去哪儿。