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设计艺术心理学:我是抑郁了吗

2021-12-14 02:54:09心理问答82

从两年前开端有一段时间我晚上常常睡不着觉,去医院看说神经有问题,刚开端很焦虑一焦虑便是一整晚由于睡觉问题,想着中午睡会儿,但是从两年前到现在我白日简直睡不着交,除非躺两个小时以上,刚开端会悄悄哭,过了大约两个月后,我就释怀了,想着睡不着就睡不着把,却仍是一整晚都睡不着,白日也是。略微有点声响我就会吵醒,继续到现在,不过现在晚上睡觉质量有改进,但如果有一点声响吵醒自己,仍是会失眠一整夜,包含我的心情也很不正常,会一阵阵的想哭,焦虑伤心,不知道由于什么伤心,但便是很想大哭,看到好的事物更会激起我想哭的愿望,但不是由于这个,是打心底的伤心。有时候也会提不起干劲,很庸俗,冒出来过很多的自杀想法,但却由于胆怯打消了,却仍是会惧怕有一天撑不下去了这个也释怀了该怎么办。偶然还会觉得家庭关系也不重要了,这样的心思正常吗

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