乐清心理咨询：恐怖症恐公共卫生间

您好我总是恐公共卫生间总觉得公共卫生间有流行症哪怕是厕所的墙面前段时间我去公共卫生间刚脱一点裤子就想先看看厕所是否洁净折腰时才想起裤子脱了一点就怕碰到墙面然后调查墙面没看到血又用手来回擦墙面以确认是否真没血后来又怕手掌有创伤第二天一天都在调查手掌虽然没创伤但总是惧怕其时有创伤我该怎样医治呢