心理困惑：瞎想,觉得自己对不起别人

有时候,我有一些好的材料和洽的学习软件,和一些特别的学习方法啥的,我就特别想共享给每一个知道的人,觉得不共享给他们,就对不住他们。可是看到他人也有好的学习软件,和洽的材料啥的,并没有共享给我和其他人,人家也没有觉的对不住任何人,是不是我太心软,太爱瞎想。我有时也以为,他人让我帮他们,我尽全力帮就行了,没让我帮的,我不自动共享给他们也没有错,可是心里便是纠结究竟该不该自动,他人没问我的,我也自动告知他人,这样是不是有病