抑郁症中药：害怕和家人接触

我从小就比较内向,心里比较软弱,前段时间自己也由于种种原因得了抑郁症而做过相关医治,我不知道身边发生了什么事,导致我现在很惧怕见家人。我的姐姐在外地作业当教师,这几天放暑假回家,我却很惧怕和她触摸,很难过,很不舒畅