心理咨询一般多长时间：现代人的生活状态

我发现一个问题,现代人如同都活在一种失掉自我的状况(这种状况我无法形容,总归是一种昏昏沉沉的状况),尤其是竞赛中的人们,就如大学生,有时候发现自己压力小了今后忽然从那种长时间处于压力的状况中醒来发现自己感动很惊骇,不知道自己为什么会在这,自己怎样会在干这件事,完全是凭天性的干事,不知道有没有和我相同感触的人。