长春心理咨询室：求解答,我是生病了么

最近一段时刻觉得自己十分压抑,白日的时分心境十分低,有时分心境会很欠好,有时还会觉得自己难过的喘不上气,脑袋里感觉有许多凌乱的东西,对其他工作提不起什么爱好晚上的时分感觉比白日安静多了,但是开端变得很难入眠,我没有熬夜的习气,往常十点半就睡了,但是现在需求花费比往常更多的时刻尽力让自己睡着继续了快一周了请问我现在这个状况是生病了么,谢谢