心理的：我不知道自己是抑郁情绪还是抑郁症

我的爸爸妈妈和教师给予我很大的希望,我感觉压力很大,继续好久不高兴,每天一惊一乍的感觉所有人都要害我,有自残自杀的主意,可是所有人都说矫情,看心理咨询也仅仅感到不高兴,并没有得抑郁症,我觉得自己融不进任何人,自己便是不如他人,平白无故的伤心想哭,受到过不同人的学校暴力,我真的不知道自己究竟怎么了