分手了要怎么挽回：我跟父母我感觉很讨厌他们都快成仇人了

我是一个大专生关于大专生他人眼里的学渣我从高中起就很自卑爸爸妈妈总是强逼我学习渐渐有了仇恨父亲总是不分场合从小就跟世人说我的不好在他人面前从来不给我留面子母亲就在他人面前说我每天都会气他,有一次我听到她跟我家亲属说我快把他气死了我听后很悲伤我该怎么办