小学心理咨询室配置：情绪抑郁,自卑

我任教了一个班,学生不是不是很守纪律,加上我管的不是很严。昨天早上一个搭档吐糟她觉得那个班多么不好管,然后说她在班上有一项查询“她任教的课是这个班纪律最差的,然后我的课是倒数第二,英语老师课是倒数第三”这让我很自卑,郁闷。“我管的这么差,真没用,怎么能这样,乃至我觉得英语老师课学生不听话,在一些学生眼里我的课纪律还不如她”。请问该怎样调理,谢谢。