认识自己的数学基础
首先，理解自己的数学基础是提升成绩的第一步。初一的数学知识包括基础的算数、代数、几何等内容。如果你的成绩不理想，可能来自于对某一基础知识点的理解不够深刻。因此，回顾课程大纲，找出自己薄弱的环节，进行详细的分析。可以尝试做一些基础的练习题，找到自己犯错误的地方，弄明白每个错误的原因。
寻求帮助和资源
有了初步的认识后，可以寻求老师或同学的帮助。对于初一学生来说，老师的指导是非常重要的。有些老师愿意提供额外的辅导时间，帮助学生解决学习中的困惑。同时，可以寻找一些学习资源，例如数学补习班、在线课程或针对初一数学的学习APP，这些都是能够帮助学生理解数学的工具。
制定明确的学习计划
光有目标是远远不够的，制定一个实际可行的学习计划同样重要。可以将每天的学习目标细分，比如安排每周复习某些章节，每天进行不同类型的习题练习。这样做不仅让学习变得有条理，也使得进步的过程更加清晰。此外，定期评估自己的学习效果，根据每次测试的结果进行及时调整也是关键。
培养良好的学习习惯
良好的学习习惯有助于提高学习效率。初一学生应该养成每天固定学习数学的习惯，即使在没有作业的情况下，也可以自己进行一些复习和练习。同时，学习时要保持专注，不要受外界干扰。将手机等电子设备放在一边，创造一个适合学习的环境，这样可以专心致志地解决数学问题。
积极参与课堂学习
在课堂上要积极发言，主动参与讨论。对于不懂的问题，可以及时向老师请教。课堂学习不仅是获取知识的过程，也是思维训练的过程。通过不断地提问和互动，能够更好地消化和吸收课堂内容，对提升数学理解能力大有裨益。
多做习题，积累经验
数学是一门需要大量练习的科目。通过做习题，可以检验自己的理解程度，加深对知识点的掌握。可以从课本上的习题开始，然后慢慢过渡到参考书和历年的考试题。重要的是，不要只关注数量，更应该关注质量。在做错的题目上，多花时间分析和总结，找出原因并加以改正。
克服负面情绪与压力
有些学生在数学学习中可能遭遇到负面情绪和压力，这种情况往往会影响表现。试着调整心态，面对困难时要相信自己可以克服。学会适当地放松，培养一些与数学无关的兴趣，如运动、绘画等，这样可以减轻脑力负担，帮助更好地迎接学习挑战。
利用科技的辅助
现代科技为学习提供了众多便利，利用一些数学学习软件、在线教育平台等资源，可以帮助学生更好地理解数学概念。这些工具通常会提供多种形式的题目和详细的解题步骤，让学生在动手过程中加深理解。此外，视频教程也可以让学生在理解某一知识点时，获得不同教师的见解。
寻找伙伴一起学习
找一个志同道合的学习伙伴，共同努力提升数学成绩是个不错的选择。可以彼此监督，共同解答难题，进行知识的分享和讨论。这样不仅能够增进了解，同样能够使学习变得更加有趣和轻松。团队学习能够创造出积极向上的氛围，有利于坚持不懈的学习。
及时反馈与调整策略
在学习过程中，及时反馈和调整策略是必不可少的。定期参加测试或模拟考试，评估自己在学习过程中的进展与不足。在根据每次的测试结果调整学习策略时，可以针对性地选择自己的复习内容。此外，反思每个阶段的学习经验，能够帮助学生在下一步设定更合理的目标。