十堰市心理咨询师：想了解一下自己的心理问题

前年和目标分了,之后上一年公司生意不太好过完年想出去找作业可是一直在失眠,有一年多了除了喝酒能睡的早点其他时分都是四五点睡有许多适宜的作业每次都定的特别好可是去公司的前一个小时总会很丢失的不想去并且也没有和曾经的任何一个朋友联络每晚除了找电视看便是阅读网页看看小说能帮我剖析一下么