心理咨询师与心理医生：怎样控制自己的情绪

自己总是莫名的伤心,遇到事处理不了就很不安,操控不住自己的心情,会止不住的流泪,哭的时分他人一吵就很惧怕,可是自己待着过一会就好,而且这样继续了七年,一起在听到搞笑的话事就很激动的笑,操控不住就哭了,就会心里很伤心,越伤心就越想哭,希望能处理这一问题,在校园里正常些