高中心理：玻璃心情绪易低落

你好,如果是联系一般的人再怎样损伤我我都能抵御回去。可是如果是我有支付诚心的人对我情绪很欠好,我会常常因而丢失。(我自身是一个性情很灵敏的人)并且会闷闷不乐一段时刻,有时候觉得自己太难了,很想哭出来。平常我是一个很享用独处的人,所以平常许多心里话都憋在心里,心里的感触历来不跟他人提起。还有一个便是,每天晚上不想睡觉。不是由于想玩手机而不想睡觉,我很厌烦躺在床上并逐步进入睡觉状况的那段时刻。我觉得这很空白,我喜爱累到不可倒头就睡的感觉。请问我现在是什么症状,该怎样调理?