西宁青少年心理咨询中心：父亲的不理解让我陷入自残与偏向抑郁的情况中

我是离婚家庭的孩子,最近由于一些工作的产生让我心情迸发,父亲的不理解与无端的责备让我非常苦恼,远在他市的母亲是压垮我最终的一根稻草(她也责备了我),我的心情无处宣泄,只能经过自残的办法,还呈现了想要死掉的主意,而且回绝与身边的人交流。不断的哭泣让我认识到我依旧是那个自卑、灵敏、玻璃心、缺少安全感的孩子。我现在很苍茫,感觉自己很失利,很无助,并不知道应该怎么办……