了解孩子的情绪
孩子厌恶写作业的情绪，往往源于多种因素，包括对学习内容的困惑、时间管理的压力、以及对写作业本身缺乏兴趣。作为家长，首先需要了解孩子为什么会对作业产生抵触情绪，而非仅仅认为这是不听话或懒惰。询问孩子，倾听他们的感受，可以帮助你更好地理解他们的内心世界。
创造一个积极的学习环境
孩子的学习环境对他们的学习态度有着重要影响。为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习空间，可以有效降低其对写作业的厌倦感。确保这个空间远离干扰，如电视和电子设备，使孩子能更加专注于学习。同时，提供充足的学习工具，如文具、参考书籍等，也能够让孩子感受到写作业的必要性和重要性。
制定合理的作业时间表
帮助孩子建立一个合理的作业时间表，可以让他们更加有效地管理自己的学习时间。孩子在完成作业的时候，往往容易产生疲惫或焦虑，所以将作业拆分为几个小部分，设定短暂的休息时间，可以让他们在写作业时保持更高的集中度。这种分段式的时间管理，也可以减少他们对写作业的反感。
设定小目标和奖励机制
孩子在完成作业时，感受到成就感是非常重要的。可以与孩子一起设定一些小目标，比如“今天完成三道数学题”或“写完一页英语作业”。一旦达成这些目标，给予一定的奖励，比如一小块巧克力或多玩十分钟玩具，这不仅能够增强孩子的自信心，也会让他们对每次完成作业产生期待。
鼓励自主学习
鼓励孩子自主选择作业的完成方式或顺序，会让他们获得更多的控制感，进而降低厌烦感。例如，可以让他们选择先做哪个科目的作业，或者采用哪些学习方法（如写字、画图或用电脑等）。这种自主权的给予，可以让孩子感受到更多的乐趣，而非单纯的作业负担。
与老师积极沟通
有时，孩子对某门科目的抵触情绪，可能与老师的教学方式或作业量有关。与老师沟通，了解孩子在课堂上的表现以及对于作业的感受，能帮助你更全面地认识问题。老师可能会给出一些针对性的建议，帮助孩子更好地应对作业。
帮助孩子建立自信心
孩子在完成作业时，缺乏自信心常常是导致厌恶的原因之一。家长可以通过多种渠道鼓励和支持孩子，比如让他们明白错误是学习的一部分，帮助他们找到困难的根源，并指导他们如何克服这些难题。对孩子的小进步进行赞美，能够有效提升他们的自信心，从而改善他们对作业的态度。
培养兴趣导向的学习方式
将作业与孩子的兴趣结合，可以极大地提高他们的积极性。比如，如果孩子喜欢画画，可以鼓励他们用画画的方式来完成某些科目的作业；如果他们对某个话题特别感兴趣，可以引导他们在作业中融入相关元素。这样的学习方式能够提升他们的参与感，从而减少厌倦感。
定期评估和调整策略
针对孩子的反馈，不断评估和调整学习策略，是非常必要的。每个孩子都有独特的学习方式，方案可能在执行过程中需要不断修改。定期与孩子进行沟通，了解他们的感受和改变需求，确保学习过程能随时适应孩子的成长和变化。
耐心和理解的重要性
最后，作为家长，给予孩子充足的耐心与理解是非常重要的。在孩子面临学习压力时，陪伴他们，倾听他们的心声，尽量营造一个无压力的学习氛围，这样能更好地帮助孩子应对作业中的各种情绪。可以通过共同学习，增进亲子间的感情，帮助孩子将作业视为成长的一部分，而非负担。