理解孩子的感受
当周末来临，很多孩子都会感到无比兴奋，期待着与朋友玩耍、享受自己的时间。然而，面对作业，他们常常感到不适应。孩子的抗拒往往源自于压力、疲惫以及对学习材料的不喜爱。在这个阶段，家长需要理解孩子的感受，而不是单纯地指责他们的拖延或不愿意完成作业。
制定合理的作业计划
帮助孩子制定一个合理的作业计划，可以让他们在周末的时间安排上更加从容。比如，可以让孩子在周六早上或者下午有一个学习的黄金时间，尽量避开娱乐时段。与此同时，确保这个学习时间不宜过长，45分钟到一个小时为最佳。在这个时间段后，可以安排一些小休息，确保学习不会变成负担。
将作业与玩耍结合
为了降低孩子对作业的抵触情绪，家长可以尝试将学习与游戏结合起来。可以设置学习游戏，比如通过拼图、角色扮演等方式让作业变得生动有趣。这样的互动方式，既能保证学习效果，又能让孩子在快乐中完成作业。
给予选择的权利
给孩子一定的选择权可以有效提升他们的积极性。在让孩子完成作业的同时，给予他们一些决策的空间，比如选择先完成哪一科的作业，或者选择在室内还是室外学习。拥有选择权让孩子感受到他们对自己学习的控制，使他们更容易主动参与。
设定小目标和奖励机制
通过设定小目标与奖励机制，可以增强孩子完成作业的动力。例如，可以在作业结束后，给予他们一些小奖励，如观看一集他们喜欢的动画片或在周日玩他们喜欢的游戏。这种方式可以有效鼓励孩子逐步克服对作业的抗拒心理。
创造有利的学习环境
创造一个安静、整洁、专注的学习环境是提高学习效率的关键。确保学习空间远离干扰物品，如手机、电视等。营造一个良好的学习氛围，可以让孩子在平静的状态下更好地投入到学习中。
与孩子沟通，了解问题所在
与孩子进行有效的沟通，了解他们对作业的真实看法，是非常重要的。可以通过开放式的问题，如“你觉得这个作业难吗？”“有没有什么地方你是不太懂的？”来引导孩子表达他们的感受和想法。了解这些信息后，家长可以针对性地帮助孩子，解决他们的疑惑。
树立榜样
父母作为孩子的榜样，言行举止都会对孩子产生潜移默化的影响。家长可以在孩子做作业时，也专心于自己的工作或学习，这样的行为会让孩子意识到学习的重要性，同时也会传递出一种积极的学习态度。
重视作业的意义
教育过程中，家长需要让孩子明白作业的意义，而不仅仅是完成任务。可以与孩子讨论为什么要做作业，它如何帮助他们更好地理解知识、掌握技能以及培养自 hábito。通过理解作业的重要性，孩子可能会对作业产生更多的兴趣。
灵活调整学习内容
如果孩子对某一科目特别抗拒，家长可以考虑适当调整学习内容，选择一些更轻松甚至有趣的教材，加深孩子的学习兴趣。例如，使用故事书、动画片等媒介来引入相关知识，能够提高孩子的学习动力和积极性。
关注心理健康
有时候，孩子的抗拒与心理健康状态密切相关。家长需要关注孩子的情绪变化，适时进行沟通。如果发现孩子在学习中表现出明显的焦虑、恐惧或抑郁情绪，建议咨询专业心理咨询师寻求帮助，让孩子在心理层面得到支持。
弹性应对，适度调整期望
对孩子的期望不应过于苛刻，特别是在周末这个本应轻松的时段。家长可以适度调整对作业完成的要求，给予孩子一定的弹性，帮助他们在学习与玩耍之间找到一个平衡点。在学习和作业的安排中，适时的放松也是必要的，这能帮助孩子更好地恢复精力。