泉州哪里有心理咨询师：情绪落差大,什么都不想干,吃不下饭睡不着觉,是抑郁症吗-如何调节-

2021-12-12 09:39:12心理问答104

有1年多晚上睡不着觉。经历过学业和职场落差,无法接受,一旦遇上工作没到达自己预期作用,就堕入自卑心情好久无法自拔,甚至会哭,然后饭也吃不下,觉也睡不着,也不知道自己该干嘛。这是抑郁症吗?严峻吗?怎么调理?

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