心理学案例：经常烦躁和悲伤

我大部分时刻都是在哀痛或许浮躁中,觉得自己很没用,十分困难喜爱了6年的女孩子说下一年陪我过生日,成果因为她家里管的严,一周没上线回我音讯。现在大部分时刻都是在哀痛中。我觉得我自己可能有郁闷倾向。