拓扑心理学:看书时莫名心慌
2021-12-12 04:47:34心理问答114
从高中开端就不可思议地一看书就严峻,心跳的很快,呼吸短促,看书功率很低,由于这种严峻心情一句话都要回看好几遍。并且在和我们一同看书的时分这种状况尤为严峻,在家里看书时这种状况到几乎没有。后来也因而,没能考上心仪的那所大学。读大学之后我立誓一定要克服掉这种妨碍尽力考研,去到自己最初想去的校园去,但是到现在仍然这样,一个人看书有时也会心慌胸闷了,我感觉十分苦恼,分明自控力意志理解力记忆力各方面都没问题,但是由于这个问题我好像底子无法学习,更别提考研了,那么久了,也找过无数次方法,都没有作用,真的很惧怕,我该怎么办?
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