aci国际心理咨询师：时隔两三年的一件事。

大三的时分宿舍里就剩咱们三个女生了,有三个空的床位(我是下铺)我周围的床上放着杂物,我也在床上放了一个小的鞋架贴在我床尾边,我每天洗的袜子都会放在鞋架上,有一天早上我洗漱完回看到我的袜子都在地上和垃圾堆在一起,就问了怎么回事,她说她打扫卫生,整理那张床就觉得没人要就扔了。(那个女生东西许多简直一般都是她的也放的特别乱)其时就有点大声说了为什么然后就走了,往后我就觉得我其时的情绪是不是欠好是不是我的错,我不对,然后正午就跟她说对不住,还帮她上了一节课。是我的错吧。我到现在有时分偶然还会纠结是我的错吗,但是我其时的低微的情绪很轻视我自己。到现在我跟人说话略微凉一点都会觉得自己情绪欠好跟他人抱歉,和他人评论观念都会觉得自己做了对不住他人的工作相同,每天不断的对不住,觉得愧对人家相同,对爸爸妈妈也相同。