关于心理健康的手抄报内容：我想知道自己是否患有抑郁症

我最近晚上总是失眠,睡不着,心境也是好是坏,总是会突然间想起一些伤心的事以及感到自己的出路很苍茫,一到晚上就会不觉得伤心忧虑,遇到人多的当地也会感到严重,不敢和他人沟通,总会很厌烦自己的日子