淄博正规的心理咨询：怎样缓解焦虑-

具体表现便是讲堂上坐不下去尤其是自习,然后就会开端翻找东西做一些无意义的工作,例如照镜子然后不断抠额头脸啊之类的。脑子里边操控不住跳“好想死”“好想从这儿跳下去”的主意,但没有施行过也没有自残行为。