开一家咨询公司：处于一种焦虑的状态出不来

在初一下期由于爸爸妈妈之间的家庭对立开端渐渐抛弃学习思维消沉,然后爸爸妈妈之间渐渐到达一种家庭冷暴力的平衡又由于思维保守不愿意离婚,两个人都把压力放在我的学习上,而我成果逐步下降,对日子渐渐没有爱好,但是现在我现已高二上学期的最终一个星期了,再不好好学习就真的完了,我很想努力学习,却总是沉不下气,静不下心去搞,操控不住自己的心情,我很想知道自己该怎么办才干从头好好学习?PS,在这很长时间内只需我略微搞学习,成果都不差