心理放松设备：知道自己是否有抑郁症需要面对面的确诊吗-

我好久之前就觉得我或许有点郁闷,我每天都觉得很累,很疲倦,我什么事情都不想做,有时分非有必要出门,我自己独自住,我能接连一个月点外卖,不出门,甚至于觉得坐着有时分有也很累,有时分饿的胃疼了,也不想起床,觉得饿死了也挺好,可是有的时分我又觉得我对什么都有爱好,火急的想去外面走一走,早上去公园瞎逛,学一些乐器,然后买了许多其实并不怎样需求的东西,觉得我便是死也要轰轰烈烈的死什么的,要选一个气候好的日子什么杂乱无章的,我偶然觉得自己也挺好的,有时分上课什么的也都会提前去教室,共处的室友也觉得我很和顺,没有什么过火。我之前也没有失眠,反倒是根本整天都在睡觉,就那种一下课就想躺床上睡觉的,只要最近才睡不着,感觉身体很累了,动都不想动,但脑子又很激动,很清醒,然后睡不着,有点耳鸣,老是听见像电视机坏了的那种电流声,有点影响正常日子,但我又不想去医院查看,传闻假如真的是郁闷症的话,或许会有确诊书什么的,病历档案啥的,假如没有,仅仅误解的话还好,假如真的有,并不是很想有档案。