心理咨询师中心：最近特别心烦

前一段时间吃了中药感觉睡觉好许多,后边来大姨妈痛,吃另一个人开的中药,感觉睡觉不太好,前天就想去按摩,按摩回来,好久才睡觉,昨夜一个晚上没有睡,愈加心境欠好,发现这两天心境特别欠好,感觉心闷闷,感觉没什么特别高兴的,又心特别顾忌,想到自己身体欠好,目标身体欠好,忧虑自己不能生,特别累