大学生心理健康报告：焦虑还是压力-

刚开学有从头班委竞选,自己参与竞选没选上。校园小教导竞选参与竞选没选上。接踵而来的各种排演不顺,表演犯错以及身边的小伙伴一个个越来的越优异,谈天逐步的插不上话。从本来我一说话就有人答复,到现在乃至连发几天都会被忽视。脾气越来越不稳定,也有点浮躁。晚上和男朋友视频一说到就哭,差不多继续了快一周。每次看到都会觉得自己如同现已不适合交朋友。觉得外交难,看到谈天也不想插嘴。面临一些工作有显着的消极态度。胃口削弱,分明很困可是便是睡不着。我是怎么了,我该怎么办?