理解孩子的分心心理
在互联网时代，孩子们接触到的电子设备和信息量远远超过以往。上网课虽然是获取知识的重要途径，但由于环境和习惯的影响，孩子们在课堂上分心的现象屡见不鲜。手机作为一种便捷的娱乐工具，吸引了许多孩子的注意力。了解这种心理、分析分心的原因，是解决问题的第一步。
家庭环境的影响
家庭环境对孩子的学习习惯有着重要影响。如果家庭中普遍使用手机，孩子自然会觉得这种行为是正常的，从而对网络课程的专注度下降。因此，父母在日常生活中应尽量营造良好的学习氛围，适当减少使用手机的时间。同时，为孩子设置专属的学习空间，使其与娱乐活动有明显的分隔，也可以提升专注力。
合理规划课程时间
很多孩子在上网课时会感到无聊和困惑，这是因为课程安排过于密集或内容不够吸引人。家长和老师可以共同规划合理的课程时间，适当休息和调整课程内容。通过有趣的教学方式来提高孩子的学习参与感，减少他们在课堂上玩手机的动机。
增强孩子的自我管理能力
教育孩子培养自我管理能力是一个重要的环节。在网络课堂之前，可以引导孩子制定学习计划，设定明确的学习目标。在上网课过程中，可以让他们自己安排时间，进行自我监督。通过这种方式，孩子会更加主动地参与学习，逐渐减少对手机的依赖。
使用科技手段限制手机使用
在现代社会中，很多家长使用各种科技手段来限制孩子的手机使用。例如，使用家长控制应用设置手机使用时间，或在网课期间封锁某些应用程序。此类技术手段能够有效减少孩子在课堂上玩手机的时间，让他们更专注于学习。
鼓励与奖励机制
建立积极的激励机制，让孩子在完成学习任务后获得奖励，可以有效提升他们的学习兴趣。比如，每当孩子在课堂上保持专注时，可以给予一定的表扬或小奖励，培养他们的学习自律性。同时，也可以设定一些小目标，让孩子逐步适应没有手机干扰的课堂环境。
父母与孩子的互动
父母的参与与指导是孩子学习过程中的重要因素。家长应在孩子上网课时保持适当的陪伴，及时询问学习内容和难点。通过与孩子互动，了解他们的兴趣和需求，可以更好地调整学习策略，增加孩子上课的积极性，进而减少他们在课堂上玩手机的可能性。
明确规则与责任
和孩子一起制定学习契约，明确网络课堂期间不允许使用手机的规则，并让他们负责遵守这些规则。在契约中可以规定一些合理的惩罚措施，例如如果违背规则就需要补充额外的学习时间。让孩子明白玩手机的后果，有助于他们更好地自律。
培养兴趣与好奇心
激发孩子对学习的兴趣和好奇心是减少其分心行为的有效方法。通过多样化的学习方式，比如项目式学习、游戏化教学等，增加课堂的趣味性，让孩子感受到学习的乐趣。只有当孩子对学习内容产生浓厚兴趣时，才能自觉放下手机，全身心投入到学习中。
结交同伴学习
同伴的影响在孩子的成长过程中不可忽视。鼓励孩子与同学组成学习小组，一起学习和讨论，可以提升课堂氛围和互动性。通过小组学习，孩子们能够互相鼓励、促进，减少在学习过程中的分心时间，同时增加对学习内容的理解与掌握。