心理咨询师照片要求：每当学习时,总是在想着过去

每次上课听讲、晚修做作业,总想着留在回忆中深入的事。想着这些东西,感觉学习已经学不下去了。由于专注不了,总不能很好地考虑一条题,享用不到解命题后的成就感。至于想什么,比方,刚过去不久的篮球小竞赛,有什么缺漏的当地,怎样打得完美化。