南宁心理咨询室：怎样忘掉过去的自己

怎样遗忘曩昔的自己?我的包袱好重,我曾经学生时期内向孤僻,害臊交不了几个朋友,出来社会后很想改动这种状况,我又发现自己强行交融有点交际妨碍,比方惧怕和搭档共处太密切,没有关系好的搭档,我太难受了。我神往阳光,却感觉漆黑一直在我身上散失不去。