心理团体辅导：特别反感父亲这样要求指挥我,不去把,感觉要过年,是要拜年,去吧,自己不愿听他这样,自己也是焦虑的睡觉

睡欠好。昨日父亲也是自作主张的给叔叔打电话说,叫我第二天到叔叔家拜年,顺便把带给小哥的年货叫堂弟带过去。现在自己在起床或许不起床之间有点焦虑,自己在想凭什么要父亲他来指挥要求。脑筋里感觉焦虑不安的感觉。