心理健康教学计划：想问问这种情况是怎么了

总是觉得家里会有他人在,只需出了房门再回去就惧怕里面会藏着一个人忽然冲出来,上厕所也惧怕门背后会有人,老是捕风捉影。还觉得所有人都是坏人要监督我,害我,走在路上都觉得他人看我一眼之后就和伙伴谈论我讪笑我。还有最近觉得怪怪的,如同整个国际都不实在,浑身无力,自己也不存在相同,要让自己痛才干意识到自己还有感觉,这是怎么了