壹心理咨询：害怕把人撞了

您好。我本年40岁,10几岁就开端怕这怕那,开端怕的现在不怕了,又呈现新的怕。一向继续到现在。比方开端怕把人杀了自己不知道,忽然有一天想通了,如果然把人杀了,也不是故意的,差人也不会抓我,鬼也宽恕我,忽然间就不怕了。这些年怕了太多,一件接一件的,经过剖析以为不可能就不怕了。从上一年开端怕开车把人撞了不知道,很惧怕,车放到道边有几道划痕后,就愈加惧怕了,我这是怎么回事,我现在也扫除不了究竟撞仍是没撞,莫非就这样一向怕下去,何时是个头。有什么好办法?