宁波心理医生：感觉自己的想法很容易被别人左右

我是一名19岁的在校读大二的学生,现在在校园学生会担任部长一职。从小我爸、我妈对我管的特别严,没怎样跟外部的人触摸。到了大学后,住进宿舍里,我感觉无法与周围的人共处。他们一个动作,一个声响,都能把我的注意力招引曩昔,常常由于一些不相干的工作想入非非。就比如说,有件工作发生了,我很气愤无法忍受。都想好怎样去说了,可是说完之后,心里就会想他会怎样想我,周围的人会怎样想我。做一件工作,其实我的主意是正确的,可是他人的观点往往使我改动对工作本来的主意,很难坚持下去。我该怎样办?我很沮丧。