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在线心理咨询:我讨厌现在的自己,我快疯了

2021-12-10 03:29:50心理问答165

我最大的烦恼便是我想多了,便是会想入非非,我也不知到我为什么会想那么多,我很疑惑的是为什么她们为什么都说我想多了?她们这样说必定有她们的缘由,然后我就会想尽全部办法搬运注意力,比如说学习,但是我发现我底子就不能全身心投入,学不进去,我感觉我每天的闲暇时刻真的太多了,我想把这些时刻都使用起来,出资自己,多学习一些有用的东西,去训练我的各方面才能,做一个技能型人才,但是我在饯别这些事的时分心情上又遇到妨碍,总是会感到莫名的严峻和焦虑,我跨不过去,所以就一向停留在那个阶段,给他人的感觉便是靠梦想来安慰自己,也便是思想上的伟人,行动上的矮子,说得多,做的少。我特别的厌烦现在的自己,典型的活跃废人,在舒适区的时分什么都不想做,由于感到身心疲乏了,想多歇息一下,歇息够了,然后就那样了。我反而在难过的时分什么都想做,但我什么都做欠好,我觉得现在的自己很无能,也很让我看不起,我对自己感到不满意。并不是我把目标定的太高了,所以我才会有那种感觉,而是莫名的,包含天气晴朗的时分也会那样,继而后来的是抑郁,尽管我看起来很开畅阳光,但我表里不一,都是装出来的,我不想被身边的人贴标签,由于那只会让问题更严峻,会加重我的心情体会,我的心情一向都没有一个出口,就会发生抑郁的心情,很简单发火,不想跟身边接近的人说话,每天都把自己关在房间里不出来,总是想到死,但是我没有死的勇气,我已经有两天没有吃东西了,由于感觉那些东西真的好厌恶,我想尽了全部办法进行自我开解,使用了全部资源,但是我走不出来,我陷入了孤立无助的地步,我想去看心理医生,都是我压服不了我妈,说什么也不带我去,怎么办呀?在失望之际,我想到了你,或许你也不知道说什么,由于你没有声临其境过,假如能够的话,你能够引荐你比较信赖的人给我,然后把她的手刺发过来。我不是依靠你,是我真的试过了很多遍其他人给我的主张,但是都起不到任何效果,我也是人啊!有的时分是需求有人替我分管一下的。我觉得心情都能够对我起到一个毁灭性的效果,积压久了会迸发的,迸发后结果必定无法想象,会很严峻的。

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