心理咨询去哪里：睡觉总是有点担心,害怕自己失言,没约成去钓鱼

昨日晚上睡觉总感觉自己忧虑会讲错不能去,没有信用去垂钓。前天便是约好和发小的父亲一同去。没有去成。自己也是碰到他,说抱愧。第二天,自己也是困,有别的的事。后来跟发小要他父亲的手机号码,打电话说一下。自己后来顽强的想,没去成,讲错是一个稀罕呀。多了不得。后来在麻将馆碰头也是说那种抱愧,抱歉的话。昨日在次约好。总感觉睡过头或许讲错。什么事都预备好了。睡觉总是有点忧虑焦虑,放心不下。最终可能是太困了,自己天然睡着了。