*非法字符*多动症：我觉得我有严重的社交恐惧症

我一到人多的公共场所就会变得思维混乱,反应迟钝,并且不断的出汗,面部表情生硬不自然,说话没底气,一旦这种状况呈现,我底子无法正常的与人沟通,平常不敢直视他人的目光,即使是了解的亲朋好友。自己独处的时分,整个人也无法放松下来,并且常常感觉头疼,浑身疲倦,这种状况十分影响我的日子与作业,让他人感觉我暮气沉沉很无趣。我想改掉这个缺点。