心理咨询师待遇怎样：想要缓解甚至摆脱抑郁症

白日与晚上的心境一点都不同,白日我能够自在的和他人攀谈而且开怀大笑,晚上心境消沉,或许由于他人的一句话哭,十分简单哭而且悲伤。乃至会在晚上自残,有过想自杀的想法,幻想过自杀的进程。我能感遭到自己的改变可是我力不从心,常常由于郁闷而呼吸困难,心会梗一下,由于呼吸困难就会有浮躁脾气的呈现,有时候白日呈现这种状况就会拿尖利物品扎自己,缓解心思痛苦和呼吸不疏通的问题