心理战飞机：我这是什么原因导致的

不明白怎么跟人共处与沟通,被迫,不能很天然的跟人谈天说话,假如有人自动跟自己说话会很快乐。由于总感觉自己跟他人不一样。会让跟我在一起的人觉得压抑不舒服,都是为难的局势,如同感觉自己太严厉拘束。