狗狗的心理：我对表妹的愧疚感严重阻碍了我的日常生活

我对青春期时自己对表妹的屁股上拱了一下,而且被她发现而感到内疚,一向想抱歉,一向又惧怕影响她而不敢抱歉,所以自己心里折磨,感觉不好,但我自己的良知却过不去,所以我想咨询一下我终究该不该对她说出对不住三个字?即便她依然把我当偶像看,仰慕我的成果,即便我感觉这件事对她没有影响,但我的良知依然过不去,不管我的形象在她心里怎么坍塌,我都以为自己有必要去对她说出心里的内疚与苦水,但我惧怕影响她,唉……你能给我一些有用的主张吗?