强迫性回忆：如何有效控制手淫

2021-12-09 19:27:19心理问答164

我是个男生,从小是个乖孩子,成果优异,初中开端了解男女之间的那点事并开端手淫,至今已继续8,9年,开展到现在愈加严峻,简直天天晚上手淫,学习才能也大不如早年。白日我像个普通人相同,到了晚上,我就像变了一个人,开端张狂的手淫,有时一晚上能手淫4次。并且我现在手淫的时分会把自己幻想成女的,幻想自己在和男人一块做,而白日的时分我觉得我又像个正常的男人相同。请问我该怎么办?

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