心理健康状况：感情应该将就嘛

我的他是搭档,在其他搭档的促成下在一同,可是在一同不久后,我就感到心里压抑,心里焦虑,幻想不了和他在一同的未来,自己过不了自己这关,想了好多天,就以家里人不赞同为理由和他分手,他其时也赞同了,我心里很愧疚,可是第二天晚上,他发信息问我,他哪里欠好,我家里人不喜欢,我又欠好跟他说最大的问题是我,我无法做到去接收他,有朋友说我是因为独身久了,接受不了,真的是这样嘛